Ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Bett und Schlaf ist überlebenswichtig für den Menschen und ist somit alles andere als vertane Zeit. Der Körper tankt Energie und entschlackt. Dadurch haben wir mehr vom Leben.
Das Schlafbedürfnis nimmt mit zunehmendem Alter ab. Generell ist der Schlaf abhängig von unterschiedlichen Faktoren, die über den Tag verteilt auf uns einströmen: körperliche, seelische und geistige Leistung, Stress, Umgebung und Geräusche.
Für viele Menschen ist das Bett eines der wichtigsten Möbelstücke. Ein Ort zum Träumen, zum Schlafen, zum Erholen – ruhige Oase im hektischen Alltag.
Beherzigen Sie ein paar Ratschläge beim Kauf, damit Sie Ihren Lieblingsplatz noch mehr geniessen.
Wissenschaftler haben errechnet, dass der Mensch ein Drittel seines Lebens im Bett verbringt. Das macht dieses Möbel zum wichtigsten im ganzen Haus.
Wie man sich bettet, so liegt man, weiss der Volksmund – und das stimmt. Wer richtig liegt, entlastet damit seinen Körper und bringt den Kreislauf wieder in normale Bereiche. Gesunder Schlaf beeinflusst die Lebensqualität massgeblich und hat auch Auswirkungen auf das Leben in der Gemeinschaft. Das Schlafzimmer stellt einen intimen Lebensbereich dar, der auch als Rückzugsort fungiert.
Kaum ein Ort ist wichtiger als das Schlafzimmer: für Ruhe und Entspannung, für zweisame Stunden und geruhsame Nächte.
Deshalb sollte es passend und individuell eingerichtet sein – nicht nur praktisch, sondern auch schön, gemütlich und individuell-stilvoll. Dabei können Designermöbel helfen, denn sie schaffen eine ganz besondere Atmosphäre, sind hübsch und praktisch.
Das Schlafzimmer ist ein privater Rückzugsort, in dem die meisten Menschen sich wohlfühlen und entspannen wollen. Neben dem Wohnzimmer ist das Schlafzimmer der wichtigste Wohnraum im ganzen Haus oder der ganzen Wohnung. Nach einem langen und anstrengenden Arbeitstag finden wir hier Ruhe – und wollen diese in einer stilvollen, ruhigen Umgebung geniessen.
Damit das Schlafzimmer als Rückzugsort Ruhe und Entspannung bietet, muss es stilvoll und dem eigenen Geschmack entsprechend eingerichtet werden. Auch wenn die Geschmäcker unterschiedlich sind, sollten in diesem Raum keine hellen, stechenden oder grellen Farben eingesetzt werden. Solche Farben regen an und sind daher für andere Wohnräume, nicht jedoch für das Schlafzimmer, optimal geeignet.
Obwohl wir ein Drittel unseres Lebens schlafend verbringen, ist das Schlafzimmer für viele mehr als ein Raum nur zum Ausruhen und Schlafen. Es ist Rückzugs- und Erholungsort, Ankleidezimmer oder auch Arbeitszimmer.
Erfahren Sie, wie Sie mit kleinen, aber effektiven Tipps Ihr Schlafzimmer zu einer Wohlfühloase gestalten.
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Kennen Sie das: Obwohl Sie die ganze Nacht geschlafen haben, sind Sie morgens nicht ausgeruht, sondern fühlen sich schlapp und müde. Das liegt oftmals an der Matratze oder an dem Bett selbst.
Matratzen sind ein Thema für sich, doch allein durch die Wahl des richtigen Bettes kann man schon für einen guten Schlaf und einen schmerzfreien Rücken sorgen. Gerade heute ist es einfach, das Schlafzimmer nicht nur ergonomisch, sondern auch modern und stilsicher einzurichten.
