Posts Tagged ‘lachen’

Studie: Lachende Senioren sind gesünder

26.09.2016 |  Von  |  Gesellschaft, Gesundheit  | 

Lachen ist gesund. Was der Volksmund längst weiss, haben Forscher des Gerontology Institute at Georgia State speziell für ältere Menschen jetzt bestätigt. Wie ihre Studie zeigt, verbessert Lachen in Kombination mit leichter körperlicher Aktivität die psychische Gesundheit von Senioren.

Zusätzlich lässt sich die Motivation und körperliche Beweglichkeit steigern.

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Frisch und munter mit Koffein

06.01.2015 |  Von  |  Allgemein  | 

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Kaffee macht wach und seine Bedeutung für die Bevölkerung ist hoch: Laut dem Statistikportal Statista wurden im Jahr 2012 pro Kopf 7,88 Kilogramm Rohkaffee getrunken. Damit ist die Schweiz in Europa auf Platz 5 der Kaffeekonsumenten. Ist Koffein jedoch gesund und was für Alternativen hat man?

Den Start in den Tag können viele Menschen sich kaum vorstellen, wenn er ohne eine Tasse starken Kaffee ablaufen soll. Manche brauchen auch mehr von dem schwarzen Gold, bis sie in die Gänge kommen. Natürlich, Koffein wirkt ja auch anregend auf unser Nervensystem, es erweitert Bronchien, Blutgefässe und regt die Muskeltätigkeit an. Das ist doch alles sehr positiv. Oder? Wer zu viel Koffein zu sich nimmt, muss dennoch leider mit Nebenwirkungen rechnen.

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Humor am Arbeitsplatz? Bitte mit Fingerspitzengefühl!

17.11.2014 |  Von  |  Gesellschaft  | 

Lachen hat vielfältige Funktionen – es befreit von Stress, kurbelt die Kreativität an und verbindet Menschen. So kann es in zahlreichen Situationen vieles bewirken. Nicht umsonst gibt es das Sprichwort: “Wer lacht, hat Macht”.

Doch trifft all das auch auf den Humor am Arbeitsplatz zu? Damit er auch dort seine positive Wirkung gänzlich entfalten kann, braucht es Fingerspitzengefühl und viel Verständnis.

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