Mit steigenden Aussentemperaturen und vielen Sonnenstunden wächst die Freude auf die nächsten Sommerferien oder den ersten Besuch des Jahres im Hallenbad. Leider kommt die bewusste Ernährung über die Herbst- und Wintermonate häufig zu kurz, so dass vor der neuen Sommersaison einige Pfunde von den Rippen verschwinden sollten.
Bereits innerhalb weniger Wochen lassen sich grundlegende Massnahmen für einen Gewichtsverlust treffen, ohne deshalb hungern zu müssen oder die Versorgung des Körpers mit ausreichenden Nährstoffen zu gefährden. Kleine Hilfsmittel wie Schlankmacher aus der Apotheke oder Drogerie können hierzu einen sinnvollen Beitrag leisten.