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Rettung im Rhein – Schwimmer aus Bojen-Kette befreit

Am Montag kam es in Basel zu einem Badeunfall im Rhein, der tragisch hätte enden können. Zum Glück ging der Vorgang glimpflich aus und der betroffene Schwimmer blieb unverletzt. Kurz nach Mittag hatte sich ein 61-jähriger Mann mit dem Fuss in einer Bojen-Kette vor der Mittleren Brücke verfangen. Andere Schwimmer konnten den erschöpften Mann befreien und auf einer Plattform bei einem Brückenpfeiler in Sicherheit bringen. Die Berufsfeuerwehr nahm den Mann anschliessend an Bord und übergab ihn der Sanität.

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Wie viel Sport ist in der Schwangerschaft zu empfehlen?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Schwangere Frauen stellen sich häufig die Frage, wie viel Sport gut ist. Zum einen wird durch die Bewegung der Körper gestärkt und die Gesundheit gefördert. Dies ist in Bezug auf die nächsten Monate und die Geburt wichtig. Auf der anderen Seite darf der Sport kein Risiko für das ungeborene Kind darstellen. Welche Art von Sport wie intensiv betrieben werden kann, hängt von vielen Faktoren ab. Dabei müssen die Schwangeren stets das eigene Wohlbefinden im Auge behalten und das Training nach der persönlichen Situation gestalten. Einige Trainingsarten haben sich dabei als besonders angenehm und förderlich erwiesen, wenn bestimmte Regeln eingehalten werden.

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