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Herz im Blick mit Swissheart-Coach

01.04.2016 |  Von  |  Gesundheit  | 

Um das eigene Herz-Kreislauf-Risiko schnell beurteilen zu können und den Gesundheitszustand zielgerichtet zu verbessern, gibt es den Swissheart-Coach. Dieses Internet-Tool der Schweizerischen Herzstiftung hilft Menschen mit kardiovaskulären Risiken und denen die sich selbst um das Wohl ihres Herzens kümmern wollen.

Viele Herzinfarkte und Hirnschläge könnten verhindert werden. Denn sie sind nicht einfach Schicksal, sondern werden von Faktoren verursacht, die grösstenteils kontrollierbar sind. Das sind: Rauchen, Bewegung, Ernährung, Körpergewicht, Stress, Blutdruck, Blutfettwerte und Blutzucker.

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