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Richtig Schwitzen lernen – 10 Tipps für die Sauna-Saison

16.10.2013 |  Von  |  News  | 

Winterzeit ist Saunazeit. Viele Menschen lieben die gesunden Heissluftbäder bei den eisigen Außentemperaturen.

Die wenigsten wissen jedoch, dass das entspannende Winterhobby sogar schädlich sein kann, wenn man das Sauna-Einmaleins nicht richtig beherrscht. Wie man intelligent sauniert, so dass der Körper lernt, richtig zu schwitzen, weiss Andy Fischer.

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