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Für einen gesunden Körper und Geist ist erholsamer Schlaf wichtig. Allerdings sind viele Menschen von Schlafstörungen betroffen. Gründe für den gestörten Schlaf gibt es viele. So können zum Beispiel Stress oder hormonelle Veränderungen die Nachtruhe stören. Was die fünf grössten Schlafkiller sind und was man gegen sie tun kann, lesen Sie hier.
WeiterlesenNicht jede Windenergie-Anlage ist ein Beitrag zur Verbesserung der Umwelt. Dies zeigt sich aktuell im Zusammenhang mit dem geplanten Windpark im freiburgischen Schwyberg. Die Umweltschutzorganisationen Mountain Wilderness, Pro Natura, Stiftung Landschaftsschutz Schweiz und Schweizer Vogelschutz SVS/BirdLife Schweiz hatten gegen das Vorhaben geklagt und haben jetzt letztinstanzlich vor dem Bundesgericht Recht bekommen. Der geplante Windpark entspricht demnach nicht den gesetzlichen Vorschriften.
WeiterlesenDas Überparteiliche Komitee „NEIN zur Ausstiegsinitiative“ wirft den Initiatoren des sofortigen Atomausstiegs Augenwischerei im Hinblick auf ihren Antritt vor. Gleichzeitig würden sie mit ihren Kaschierungs-Versuchen selbst unter Beweis stellen, wie schlecht durchdacht und chaotisch der Vorstoss sei. Das Komitee bezieht sich dabei auf einen aktuellen Bericht im Tages-Anzeiger, wonach von den Vertretern des Ja-Lagers vermeintliche Kompromissbereitschaft signalisiert wird. Demzufolge sei man bereit, auch bei Annahme der Initiative für das Kernkraftwerk Mühleberg eine Sonderlösung zu finden, damit dieses nicht bereits 2017 vom Netz gehen soll, sondern erst später. Auch bei Beznau 2 wolle man pragmatisch vorgehen.
WeiterlesenBereits Carl Ludwig Schleich, der Entdecker der Anästhesie, drückte es treffend aus: „Der Schlaf ist das tägliche Brot deiner Seele.“ Das Grundbedürfnis des Menschen ist lebensnotwendig. Mit dem 21.06.2014 ist diesem sogar ein eigener Aktionstag gewidmet. Jedoch leiden etwa 25 % der Deutschen an Schlafstörungen und finden keine erholsame Nachtruhe. Welche Folgen Schlafstörungen auch für junge Patienten haben können, zeigt eine neue Studie.
WeiterlesenNachdem das Vogelgrippevirus in der Bodenseeregion aufgetreten ist, wurde das Virus nun auch bei Wildvögeln bestätigt, die tot am Waadtländer Ufer des Genfersees aufgefunden worden sind. Das Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV) erweitert deshalb die Kontrollgebiete und passt die Massnahmen laufend an, um die Ansteckung von Hausgeflügel unter allen Umständen zu vermeiden. Für eine Übertragbarkeit des Virus auf Menschen gibt es keine Hinweise.
WeiterlesenEinige Menschen leiden unter dem sog. Restless-Legs-Syndrom. Eines der Leitsymptome dieses Phänomens sind Gefühlsstörungen in den Beinen, die meist von einem immensen Bewegungsdrang begleitet werden. Wie man erkennen kann, ob man ebenfalls von RLS betroffen ist und was man dagegen tun kann, lesen Sie hier.
WeiterlesenSchnarcher selbst bekommen von ihren nächtlichen Lauten meistens nicht mit, ihr Partner leidet dafür umso mehr. Allerdings kann das Schnarchen für die Betroffenen schwerwiegende Folgen haben. Warum man schnarcht und was man dagegen tun kann, lesen Sie hier.
WeiterlesenDiabetes mellitus zählt zu einer der häufigsten Stoffwechselerkrankungen des Menschen. Da der Blutzucker schlecht eingestellt ist, leiden Betroffene häufig an Hautveränderungen. Etwa 30 bis 70 % der Patienten bekommen Läsionen, manchmal sogar vor dem Auftreten erster klinischer Symptome. Lesen Sie hier, was es bei der diabetischen Hautpflege zu beachten gibt.
WeiterlesenNachdem das Vogelgrippevirus in der Bodenseeregion aufgetreten ist, wurde das Virus nun auch bei Wildvögeln bestätigt, die tot am Waadtländer Ufer des Genfersees aufgefundenen worden sind. Das Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV) erweitert nun die Kontrollgebiete und passt die Massnahmen laufend an um die Ansteckung von Hausgeflügel unter allen Umständen zu vermeiden. Für eine Übertragbarkeit des Virus auf Menschen gibt es keine Hinweise.
WeiterlesenChristen sind im islamisch geprägten Sudan schon länger unter Verfolgungsdruck. Das zeigt sich aktuell wieder sehr deutlich bei einem Prozess in der Hauptstadt Khartum. Dabei stehen die beiden Pastoren Hassan Abduraheem Kodi Taour und Kuwa Shamal unter Anklage. Ebenfalls beschuldigt wird Petr Jasek, ein tschechischer Entwicklungshelfer. Ihnen werden unter anderem Spionage und Unterstützung von Rebellen vorgeworfen. Zu den Anschuldigungen gehören ausserdem Krieg gegen den Staat und Verbreitung von Falschinformationen. Der Staatsanwalt hatte bereits im August die Todesstrafe gefordert. Ihre Verteidiger sind verhalten optimistisch. Die nächste Verhandlung ist für Montag, den 14. November angesetzt.
WeiterlesenAllein in Deutschland erleiden schätzungsweise 2.700 Frauen jährlich eine Thrombose – in manchen Fällen mit Todesfolge – weil sie die Antibabypille einnehmen. Das ergaben Recherchen der WDR-Redaktion „Quarks & Co“ im Rahmen einer Folge über Risiken und Nebenwirkungen von Arzneimitteln, die am Dienstag, 15. November, um 21.00 Uhr im WDR Fernsehen zu sehen ist. Obwohl bekannt ist, dass insbesondere die Antibabypille der sogenannten 3. und 4. Generation gefährliche Nebenwirkungen haben kann, wird sie weiterhin verschrieben – und eingenommen. Bei 9 bis 12 von 10.000 Frauen kann ein Blutgerinnsel auftreten, wenn sie diese Pille ein Jahr einnehmen – bei den Präparaten der älteren Generation ist das Risiko nur halb so hoch.
WeiterlesenBei den toten Wildvögeln am Bodensee wurde das Vogelgrippe-Virus H5N8 nachgewiesen. Das Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV) ordnet nun Kontroll- und Beobachtungsgebiete an. Diese sollen die Verbreitung des Virus in Hausgeflügelbeständen verhindern. Für eine Übertragbarkeit auf Menschen gibt es keine Hinweise. Das Vogelgrippe-Virus vom Subtyp H5N8 hat am Bodensee zum Tod von zahlreichen Wildvögeln geführt. Vornehmlich betroffen sind Reiherenten. Die Schweiz, Deutschland und Österreich stehen in engem Kontakt und koordinieren ihre Massnahmen.
WeiterlesenAb 1. Januar 2017 ist die Genossenschaft Geburtshaus auf der Spitalsliste. Zudem erhält das „Netzwerk psychische Gesundheit“ einen neuen VR-Präsidenten. Die Genossenschaft Geburtshaus Simmental-Saanenland Maternité Alpine kann ihr geplantes Geburtshaus in Zweisimmen ab 1. Januar 2017 eröffnen. Der Regierungsrat hat den Betrieb auf die Spitalliste aufgenommen und der Betreiberin damit einen unbefristeten Leistungsauftrag für eine hebammengeleitete Geburtshilfe erteilt. Das neue Angebot erfüllt die Voraussetzung einer bedarfsgerechten Versorgung.
WeiterlesenLes Verrières im Kanton Neuenburg ist der Standort des ersten besonderen Zentrums des Bundes im Rahmen der beschleunigten Asylverfahren. Das haben Bund, Kanton und Gemeinde durch Unterzeichnung einer trilateralen Absichtserklärung festgelegt. In solchen Zentren werden Asylsuchende aufgenommen, die den ordentlichen Betrieb der Bundeszentren stören. Die Revision des Asylgesetzes zur Beschleunigung der Asylverfahren wurde an der Volksabstimmung vom 5. Juni 2016 mit einer Mehrheit von 66,8 % angenommen. Diese Revision sieht vor, dass die Verfahren hauptsächlich in Zentren des Bundes durchgeführt und abgeschlossen werden. Gemäss der nationalen Planung sollen Bundesasylzentren mit unterschiedlichen Funktionen geschaffen werden.
WeiterlesenSeit 20 Jahren ist er Pflicht in der Schweizer Landwirtschaft: der ökologische Leistungsnachweis (ÖLN). Die Voraussetzung für den Bezug von Direktleistungen sollte die Umweltbelastungen mindern. Doch nach 20 Jahren muss ein enttäuschendes Fazit gezogen werden: Es findet keine merkliche Verminderung der Umweltbelastungen statt. Pro Natura erwartet deshalb dringend Nachbesserungen. Vor 20 Jahren hat das Stimmvolk den aktuell gültigen Bundesverfassungsartikel 104 Landwirtschaft an der Urne angenommen. Darin verankert ist bis heute der ökologische Leistungsnachweis (ÖLN). Dieser ist Grundlage für den Erhalt von Direktzahlungen des Bundes. Ohne ÖLN keine Bundesgelder.
WeiterlesenDie CVP Schweiz begrüsst die vom Bundesrat empfohlene Ablehnung der Volksinitiative „Schweizer Recht statt fremde Richter (Selbstbestimmungsinitiative)“. Der Bundesrat hatte sich damit am Mittwoch, 9. November, befasst. Die Initiative torpediert nach Ansicht der CVP nicht nur die Interessen und Werte der Schweiz, sondern gefährdet neben dem Menschenrechtsschutz auch die sicherheitspolitischen und wirtschaftlichen Interessen des Landes. Weiter führt die CVP aus:
WeiterlesenMobilfunk-Betreiber Salt sieht sich durch die jüngste Kassensturz-Sendung bestätigt. Die Sendung habe gezeigt, dass man mit Salt in der Regel schneller surft als bei der Konkurrenz - und zwar unabhängig davon, ob sich der Standort in der Grossstadt oder auf dem Land befindet. Auch die Zeit spiele keine Rolle. Mit Salt funktioniere das Surfen sowohl tagsüber als auch abends mit hoher Geschwindigkeit. Dieses Ergebnis zeige, dass die Investitionen in den Erwerb neuer Antennenstandorte sowie die Entwicklung und Optimierung bestehender Antennen sich auszahlten. Weiter meint Salt:
WeiterlesenWas Zusammenarbeit in Entwicklungsländern bewirkt, zeigt die jüngste schweizweite Kampagne der Entwicklungsorganisation Helvetas. Nicht sofort, aber ganz konkret und langfristig über Generationen hinweg verändert sie die Lebenssituationen der Menschen in den ärmsten Ländern der Welt. Der 17-jährige Govind glaubt daran, dass niemand auswandern muss, um zu überleben. Der junge Mann lebt in einem Bergdorf in Nepal. Die Geschichte seiner Familie ist ein erfreuliches Beispiel dafür, wie sich der Alltag armer Kleinbauern verändert und wie ein Leben in Eigenständigkeit möglich wird.
WeiterlesenAuch wenn wir uns dem Winter nähern – im Vivarium im Zoo Basel herrschen Frühlingsgefühle. Frühaufsteher dürfen hier morgens ein besonderes Schauspiel erleben. Die Australischen Topfbauchseepferdchen befinden sich mitten in der Balz. In Aquarium 45. sind die „Tänze“ der sich umschwimmenden Liebenden zu bewundern. Besonders auffällig dabei: die Männchen werben mit riesig aufgeblähten Brusttaschen um die Gunst der Weibchen.
Weiterlesen120 Plätze hat das Bundesasylzentrum Embrach, das Anfang 2017 seinen Betrieb aufnimmt. Ein Teil des bestehenden kantonalen Durchgangszentrums wird deshalb an den Bund vermietet. Der Kanton Zürich fährt die Zahl seiner Unterbringungsplätze in seinem Durchgangszentrum auf 240 herunter, und somit stehen in Embrach wie bisher 360 Plätze zur Verfügung. Embrach wird als Bundesasylzentrum mit den beschleunigten Asylverfahren arbeiten, wie sie im revidierten Asylgesetz vorgesehen sind und sie die Stadt Zürich im Testbetrieb bereits praktiziert.
WeiterlesenDie SRG geht im Streit um die Werbeallianz „Admeira“ vor das Bundesgericht. Sie legt damit Beschwerde gegen ein Urteil des Bundesverwaltungsgerichtes ein. Dies hatte entschieden, dass der Verband Schweizer Medien und Medienhäuser rechtlich gegen das Vorhaben vorgehen können. Dieses Urteil übt nach Ansicht der SRG eine präjudizielle Wirkung aus. Er komme der Einführung eines „Popularbeschwerderechts“ für Medienveranstalter gleich. Weiter erklärt die SRG:
WeiterlesenIm Oktober wurden in der Schweiz 2096 Asylgesuche eingereicht, das sind 89 weniger als im September (- 4,1 %). Die Zahl neuer Gesuche liegt damit deutlich unter dem Wert vom Oktober 2015 (- 55,9 %). Insbesondere die Zahl von Gesuchen afghanischer Migrantinnen und Migranten hat gegenüber dem Vorjahr abgenommen. Der bedeutende Rückgang der Asylgesuche um 55,9 % im Vergleich zum Oktober 2015 ist in erster Linie auf die Schliessung der Balkanroute im März 2016 zurückzuführen. Der Zeitraum von Oktober 2015 bis Januar 2016 war von einem starken Zustrom von Migrantinnen und Migranten über diese Route geprägt.
WeiterlesenTrotz des Titels „Bad News“, dem neuesten Buch von Bruno Ziauddin, dem Schweizer Bestsellerautor und versierten Journalisten, gibt es gute Neuigkeiten für Schreibfreudige. Ziauddin hat das Werk zum Teil in dem kleinen eleganten Hotel Paradies in Ftan verfasst und lädt genau wieder dorthin Menschen, die gerne schreiben, in seine Schreibwerkstatt ein. In seinem Workshop von Donnerstag, 19. Januar, bis Sonntag, 22. Januar 2017 vermittelt der Autor sein Know How an Schreibbegeisterte und gibt hilfreiche Tipps für einen besseren Stil sowie für den Feinschliff von Texten.
WeiterlesenEine Studie bringt es an den Tag: Die Sparpolitik der Kantone und Gemeinden angesichts steigender Sozialhilfefälle bringt die Gefahr mit sich, dass Aufgaben, die eigentlich Sache der öffentlichen Sozialhilfe wären, immer öfter an Hilfswerke delegiert werden. Eine Stärkung der öffentlichen Sozialhilfe tut deshalb not. Caritas Schweiz, Schweizerisches Rotes Kreuz und Heilsarmee haben bei Carlo Knöpfel, Professor an der Fachhochschule Nordwestschweiz, Hochschule für Sozialarbeit, eine Studie zur Zusammenarbeit von Hilfswerken und öffentlicher Sozialhilfe in Auftrag gegeben. Anhand einer Online-Befragung von Hilfswerk-Mitarbeitenden, konkreten Fallstudien und Experten-Interviews wurde eine Analyse für die Jahre 2005 bis 2015 erstellt.
WeiterlesenMagen-Darm-Beschwerden kennt fast jeder. Nicht wenige Menschen leiden sogar an dauerhaften Problemen. Wenn alles funktioniert, kümmert einen dieser Teil des Körpers oft nur wenig. Bei Krankheit und Beschwerden sieht es naturgemäss anders aus. Um auf einen achtsameren Umgang aufmerksam zu machen, gibt es bei unserem deutschen Nachbarn am 7. November den Magen-Darm-Tag. Auch in der Schweiz besteht durchaus Anlass, sich einmal näher mit dem Thema zu befassen. Apotheker Dr. Lorenz Schmid liefert Antworten und Tipps für einen gesunden und glücklichen Magen und Darm.
WeiterlesenDas Wasserkraftwerk Aargau muss keine weiteren Prüfungen von technischen Lösungen vorlegen, um Fischwanderungen flussabwärts zu ermöglichen. Die Organisationen Aqua Viva, ASA, der Aargauische Fischereiverband und WWF äussern ihr Bedauern über das Urteil des Verwaltungsgerichts Aargau. Somit wird hingenommen, dass Wanderfische wie der Aal bei der Passage durch die Turbinen getötet werden. Ruedi Bösiger, Projektleiter „Lachs Comeback“ beim WWF meint: „Heute ist ein schwarzer Tag für Wanderfische in der Schweiz. Wenn solche Turbinen weiterhin der Status Quo bei neuen Wasserkraftwerken bleiben, ist an eine Rückkehr von Langdistanzwanderfischen wie dem Lachs in die Aare mittelfristig kaum zu denken“.
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Experten des Mobiliar Labs für Naturrisiken der Universität Bern haben Hochwassergebiete untersucht und für einzelne Gemeinden die Anzahl der gefährdeten Personen berechnet sowie die Zahl und den Wert der Gebäude ermittelt. Ziel dieser Analysen ist es, von Überschwemmungen stärker bedrohte Regionen zu erkennen und rechtzeitig Schutzmassnahmen einzuleiten. In der Schweiz verursachen Hochwasserereignisse immer wieder Schäden in Millionenhöhe. Bund und Kantone wiederum geben jährlich Hunderte von Millionen Franken aus, um Bevölkerung und Sachwerte vor über die Ufer tretenden Seen und Flüsse zu schützen. Dank der Gefahrenkarten der Kantone ist bekannt, wo Überschwemmungen auftreten können.
WeiterlesenIn den letzten Tagen sind am Bodensee tote Wildvögel aufgefunden worden. Todesursache war gemäss den bisherigen Laborbefunden ein Vogelgrippe-Virus. Die Schweiz, Deutschland und Österreich treffen in Kürze koordinierte Massnahmen, um die weitere Verbreitung des Virus zu verhindern. Seit vergangenem Freitag werden rund um den Bodensee verendete Wildvögel gemeldet. Es handelt sich dabei in erster Linie um Reiherenten. Endgültige Ergebnisse zur Todesursache stehen noch aus, aber alle bereits durchgeführten Untersuchungen weisen auf die Vogelgrippe (aviäre Influenza) hin. Konkret dürfte es sich um den Subtyp H5N8 handeln.
WeiterlesenObwohl der Bund die Prognose der Asylgesuche nach unten korrigiert hat, besteht weiterhin Nachfrage an oberirdischen Unterkünften in Luzern. Um diesem Bedarf gerecht zu werden, erfolgt eine Verlängerung des Mietvertrages für die temporäre Asylunterkunft Löwen gemeinsam in Absprache mit der Gemeinde Ebikon und der Eigentümerin bis Ende 2017. Die Unterkunft bietet seit Februar 2015 Platz für 60 Asylanten Anfang des Jahres prognostizierte das Staatsekretariat für Migration (SEM) 40‘000 neue Asylgesuche. Im August wurde diese Zahl auf 30‘000 korrigiert. Aufgrund dieser aktuellen Entwicklungen hat der Kanton Luzern mit der Schliessung unterirdischer Asylunterkünfte begonnen. „Diese waren von Anfang an nur als Notlösung gedacht. Trotzdem bleibt ein Bedarf an Betten in oberirdischen Unterkünften bestehen“, erklärt Silvia Bolliger, Abteilungsleiterin Asyl- und Flüchtlingswesen beim Kanton Luzern.
WeiterlesenPestizide und Dünger können eine nachhaltige Gefahr für saubere Gewässer darstellen. Deshalb gibt es rechtliche Vorschriften - zum Beispiel im Gewässerschutzgesetz -, dass die Landwirtschaft gewisse Mindestabstände zu Flüssen und Bächen einhalten muss, um übermässige Verunreinigungen zu vermeiden. Nicht immer wird dem Genüge getan, wie ein Untersuchung des WWF im St. Galler Rheintal gezeigt hat: bei 43 Prozent der untersuchten Ackerflächen war der Sicherheitsabstand für Pestizide und Dünger zu Flüssen und Bächen zu klein. Der WWF fordert daher eine strikte Einhaltung des geltenden Gewässerschutzgesetzes.
WeiterlesenHistorische Orte und Schauplätze, die mittlerweile in Vergessenheit geraten sind – heute verlassen, verwildert, unzugänglich oder versteckt – genau das ist es, was Outdoor-Experte Wigald Boning und Urban Explorer sowie YouTuber Fritz Meinecke suchen. Im Rahmen der neuen Eigenproduktion von HISTORY Deutschland widmen sie sich ganz dieser Leidenschaft. „Wigald & Fritz - Die Geschichtsjäger“ heisst die Reihe, die am Sonntag, 13. November startet. Ausgerüstet mit Landkarte, Kamera, Rucksack und jeder Menge Neugier erkunden die beiden Hobbyforscher geheimnisumwobene Welten.
WeiterlesenWeiterhin bei 100,3 Punkten (Basis Dezember 2015 = 100) liegt der Zürcher Index der Konsumentenpreise im Oktober 2016. Gegenüber Oktober 2015 ist er um 0,2 Prozent gesunken. Verantwortlich für das unveränderte Preisniveau im Oktober waren gegenläufige Preisbewegungen. Teurer wurden beispielsweise Kleider und Schuhe sowie Heizöl und Treibstoffe, günstiger hingegen neue Autos, Hotelübernachtungen, Pauschalreisen und Gemüse.
Weiterlesen98 Prozent der 12- bis 19-jährigen in der Schweiz besitzen ein Smartphone. Bei der Nutzung des Smartphones und der damit zur Verfügung stehenden Möglichkeiten fehlen den meisten jedoch oft das nötige Knowhow und die erforderliche kritische Reflexion. Aus diesem Grund ist der Umgang mit Internet, Handy und sozialen Medien ein fester Bestandteil des Lehrplans 21. Pro Juventute bietet den Schulen dafür einen innovativen, webbasierten Einstufungstest an, welcher das Medienwissen der Schülerinnen und Schüler misst und den Lehrpersonen Unterrichtsinhalte und Lehrmittel, die auf diesen Ergebnissen basieren, vorschlägt.
WeiterlesenDer Saathafer wurde von dem Studienkreis „Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde“ an der Universität Würzburg zur Arzneipflanze des Jahres 2017 gekürt. Er lässt sich in der Dermatologie und Ernährung vielseitig einsetzen und bietet mehrere Heilmittel. Ist von Arzneipflanzen die Rede, denkt man sicher nicht gleich an Getreidearten. Der Saathafer (Avena sativa) jedoch liefert mehrere, ganz unterschiedliche Heilmittel.
WeiterlesenDie „ÄrztInnen für den Atomausstieg“ empfehlen ein eindeutiges JA zum Atomausstieg am 27. November 2017. Das Komitee ist empört über die angedrohten Schadenersatzforderungen seitens der Axpo und Alpiq. Im Falle eines schweren Unfalls in einem der überalterten Schweizer Atomkraftwerke (AKW) stehen diese Forderungen in keinem Verhältnis zu der starken gesundheitlichen Bedrohung über mehrere Generation hinweg sowie zu den hohen Kosten eines Unfalls. Zudem will das Bundesamt für Gesundheit (BAG) die Strahlenschutzverordnung zu Gunsten der Betreiber von Atomreaktoren anpassen, um diese bei einem Atomunfall vor zu vielen Forderungen nach Schadenersatz zu schützen. Das Komitee „ÄrztInnen für den Atomausstieg“ kritisieren die Drohungen von Axpo und Alpiq sowie die Anpassung durch das BAG und weisen diese als inakzeptabel zurück.
WeiterlesenSeit Beginn der Auseinandersetzungen im Mossul-Konflikt sind mehr als 30.000 Menschen vor den gewaltsamen Auseinandersetzungen geflohen. Zu ihrer Versorgung stehen über 50 Mitarbeitende von Handicap International bereit. Bis zu einer Million Menschen könnten noch folgen, schätzen die UN. Dies würde zu einer beispiellosen humanitären Krise im Irak führen. Als Reaktion auf diese angekündigte Katastrophe bereitet sich Handicap International für den Einsatz in den Dörfern und Flüchtlingslagern um Mossul vor. Vier Teams zur Aufklärung über die Gefahren von Landminen und explosiven Kriegsresten, vier Teams zur psychosozialen Unterstützung - darunter 4 Psychologen für die Behandlung der schwersten Traumata - und drei Rehabilitationsteams werden dort bald zur Verfügung stehen.
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