Eine Sauna in Ihrem Wohnzimmer!

24.11.2014 |  Von  |  Gesundheit
Eine Sauna in Ihrem Wohnzimmer!
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Dass man mit Wellnessprodukten wunderbare Entspannung auch zu Hause geniessen kann, ist wohl bekannt, doch was, wenn man gerne in die Saune geht, der Gang ins Wellnesscenter oder Freizeitbad aber zu teuer bzw. zu umständlich ist?

Eine Heimsauna verändert diesen Umstand, und zwar ist dies auch dann möglich, wenn man nicht den nötigten Platz für eine Holzsauna hat. Wir erläutern Ihnen, wie eine Sitzsauna funktioniert und was man davon erwarten kann.

Sie planen die Anschaffung einer Sitzsauna?

Um eine Sauna auch auf kleinem Raum aufstellen zu können, kann man über die Anschaffung einer Sitzsauna nachdenken. Es gibt unterschiedliche Ausführungen, die auch mit eher kleinem Geldbeutel realisierbar sind. Der Vorteil einer solchen Sauna ist, dass man sie bei Nichtverwendung wieder zusammenklappen und äusserst platzsparend verstauen kann. So kann man auch in einer kleinen Wohnung schwitzen, ohne dass man viel investieren muss. Die meisten Sitzsaunas basieren auf dem Prinzip, dass man eine Kabine um sich herum aufbaut, aus der man anschliessend nur mit dem Kopf herausguckt. Der Rest des Körpers befindet sich dann in der Saunakabine und man kann sich wohltuender Hitze hingeben.

Welche Variationen gibt es?

Diese Saunen funktionieren meist so, dass man den heissen Wasserdampf mit einem kleinen Dampfgerät erzeugt und dieser dann über eine Zuleitung in die Saunakabine hinein transportiert wird. Da der Dampf nur innerhalb der Kabine bleibt und nicht austreten kann, braucht man sich auch nicht sorgen, dass technische Geräte oder Möbel im Wohnzimmer in Mitleidenschaft gezogen werden. Eine andere Variante ist es, dass die Sauna mit Infrarot-Wärmestrahlern ausgestattet ist. So erzeugt man mit der Infrarot-Tiefenwärme eine wohltuende Wirkung für den ganzen Körper und kann sich anschliessend mit entspannten Muskeln in das weiche Bett legen oder auf der Couch fläzen.

Nachteile kleiner Heimsaunas?

Ein Nachteil liegt darin, dass man die Kabinen und Geräte nach Gebrauch gründlich reinigen und auch wieder trocknen muss, damit sie im Schrank oder im Keller nicht zu modern beginnen. Beachtet man aber die Reinigungstipps des Herstellers, hat man lange Freude an dieser Art der Entspannung. Auch das Lesen während eines Wärmebads in der Sitzsauna ist schwierig, da man die Hände nicht frei hat – sie befinden sich in der Kabine. Zudem erreichen die kleinen Kabinen lange nicht die Temperaturen von grossen Saunen, doch für einen kurzen Gang in die Hitze reicht die Leistung völlig aus.

 

Oberstes Bild: © Pukhov Konstantin – shutterstock.com

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