03.06.15 von Agentur belmedia

Nach den langen Herbst- und Wintermonaten verlegt jeder seine Workouts wieder nach draußen ins Freie. Es ist doch viel schöner, früh morgens durch Wald, Feld und Wiese zu laufen, wo die Luft frisch ist und die Laufstrecken noch nicht vollkommen überfüllt sind. Der Gesundheit kommt das doppelt zugute: durch die Bewegung und die frische Luft. Ganz ungefährlich ist dieses Vergnügen allerdings nicht, denn die Natur birgt ihre eigenen Tücken. Gerade in unseren Breitengraden gibt es Pflanzen, die wir bei Outdoor-Aktivitäten vermeiden sollten, sodass wir keine Ausschläge oder Verbrennungen bekommen.

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03.06.15 von Christine Praetorius

Aluminium ist ohne Zweifel ein sehr nützliches Metall. Doch als Bestandteil von Nahrungsmitteln und Körperpflegeprodukten ist es in letzter Zeit ziemlich in Verruf geraten – und das zu Recht, denn nicht in jeder Form ist es für den Menschen verträglich. Kommt Aluminium im Essen und in Beauty-Produkten als Auslöser für schwere Krankheiten wie Brustkrebs oder Alzheimer-Demenz in Frage? Aktuelle Studien lassen zumindest den Verdacht aufkommen, dass das Leichtmetall nicht so harmlos ist wie früher angenommen.

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