Acropolis Fitness & Wellness: Ihr Fitness-Studio für alle Altersgruppen in Wohlen AG

Therapie, Fitness, Wellness: Viele Menschen denken immer noch, dass nur junge, schlanke und sportliche Menschen im Fitness-Studio trainieren. Dies ist schon lange nicht mehr so!

Bei Acropolis Fitness & Wellness trainieren Personen jeder Altersklasse – von Jugendlichen bis hin zu Senioren. Sie alle bringen eine eigene Geschichte und ganz verschiedene Motivationen mit.

Ob es darum geht, quälende Rückenschmerzen loszuwerden, insgesamt fitter zu werden, einen definierten Körper zu bekommen, ein paar Kilo zu verlieren – oder einfach darum, sich selbst und seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun:  Jeder Mensch verfolgt ein persönliches, individuelles Ziel.

Dabei greift ihnen das Team von Acropolis Fitness & Wellness mit Expertise unter die Arme. Geschäftsführer und Eidg. Dipl. Fitness Trainer Patrick Iten und sein Team besitzen fundierte Kenntnisse zu den einzelnen Trainingsarten. Dank ihrer langjährigen Erfahrung wissen sie, wie sie ihre Kunden bestmöglich unterstützen können. Und sie verstehen es auch, Berührungsängste zu nehmen.

Patrick Iten, Geschäftsführer, Eidg. Dipl. Fitness-Trainer, Stoffwechsel-Trainer, Reha- und Rückentrainer, Ernährungsberater, Schmerztherapeut, Prüfungsexperte und Koch

Fitness-Trainerin Romy Iten

Fitness-Trainer Tobias Duss

Diana Vincenci, angehende Spezialistin für Bewegungs- und Gesundheitsförderung

Mit Spass die eigenen Fitness-Ziele erreichen

Das Ambiente ist einladend, das Klima herzlich und der Gerätepark gepflegt: Zusätzlich zu modernen Kraft-, Fitness- und Ausdauergeräten steht Ihnen bei Acropolis Fitness & Wellness ein Wellnessbereich mit Sauna, Teppedarium (Bio Sauna) und Erholungsmöglichkeiten zur Verfügung. Das Personal ist bestens ausgebildet, motivierend und unterstützt Sie dabei, am Ball zu bleiben und Ihre gesundheitlichen und sportlichen Ziele zu erreichen.

• Kraft: Nachhaltiges Krafttraining kann einen positiven Effekt auf die Gesundheit haben. Wenn es richtig angewendet wird. Sie erhalten damit Ihre Muskeln und erhöhen Ihren Grundumsatz.
• Ausdauer: Ausdauer-Training verbessert die Herz-Kreislauf-Funktion, die Beweglichkeit und die Fitness insgesamt. Damit bauen Sie Stress ab und tragen insgesamt zu einem gesünderen Leben bei.
• Beweglichkeit: Korrekt ausgeführtes Dehnen erhält die Mobilität und Beweglichkeit. Die Muskeln werden wieder geschmeidiger.
• Ernährung: Durch eine individuelle Ernährungsberatung erfahren Sie, wie Sie sich in Ihrer Lebenssituation gesünder und ausgewogener ernähren können.
• Stoffwechseltraining nach V.A.T.: Die Drei-Stufen-Stoffwechselanalyse ermöglicht die Zusammenstellung eines Trainings- und Ernährungsplans, der optimal auf Sie persönlich abgestimmt ist.

STOFFWECHSEL-TRAINING NACH V.A.T: Eine neue Perspektive auf Vitalität

Nach der Messung Ihrer Körpersubstanz, Ihres Blutdrucks, Blutzuckers und Laktats sowie Ihrer Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft erhalten Sie eine auf den Ergebnissen basierende Ernährungsberatung und ein spezifisches Training. V. A. T. steht für „vitalisiert“, „aktivieren“ und „trainieren“.

Vorteile des Krafttrainings

• Mehr Spass an Bewegung: Durch eine trainierte Muskulatur haben Sie mehr Freude an Bewegung.
• Mehr Energie: Sie fühlen sich weniger müde und erschöpft,
• Mehr Selbstbewusstsein: Durch eine trainierte Muskulatur nehmen Sie eine aufrechtere Haltung ein. Das lässt Sie stark und selbstsicher wirken.
• Weniger Schmerzen: Einseitige Belastung führt häufig zu Verspannungen und Beschwerden. Ein Ausgleichstraining verhindert Schmerzen und Fehlhaltungen.
• Weniger Verletzungen: Durch Krafttraining können Sie Ihren Körper auf höhere Belastungen vorbereiten.
• Training des Herz-Kreislauf-Systems: Sie nehmen Treppen mit Schwung, sind leistungsfähiger und beweglicher im Alltag.

Sauna und Biosauna

Entspannung für Körper, Geist und Seele macht die Haut geschmeidig und straff, wirkt gegen kalte Glieder und Allergien.

• Sauna: Ideal sind ein bis zwei Saunagänge von 10 Minuten nach dem Fitnesstraining. Zur Gesundheitspflege empfiehlt Acropolis Fitness & Wellness einen wöchentlichen Saunabesuch mit bis zu drei Gängen von maximal 15 Minuten.
• Biosauna mit Sternenhimmel: Ideal bei Asthma, Wetterfühligkeit, Herz-Kreislaufbeschwerden und Stoffwechselstörungen. Einem täglichen Besuch in der geselligen Biosauna steht nichts entgegen.
• Kneippen (Wassertreten): Es gilt als hilfreich bei der Behandlung von Krampfadern und Migräne. Kneippen regt den Kreislauf an und fördert die arterielle Durchblutung. Ausserdem wird der Gleichgewichtssinn aktiviert.

Abos bei Acropolis Fitness & Wellness nutzen

Sie haben die Möglichkeit, ein Jahresabo abzuschliessen, können aber auch ein Kurzzeitabo oder ein Probetraining in Anspruch nehmen. Krankenkassen erkennen die Kosten an.

Das bedeutet für Sie – abhängig von Ihrem ausgewählten Abo-Modell – einen Preisvorteil von CHF 200.- bis CHF 1000.-. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Versicherungspartner, welcher Anteil übernommen wird.

In jedem Abo sind kostenfreie Parkplätze, die Nutzung der Garderobe mit abschliesbaren Fächern und das Duschen nach dem Training enthalten.

Bronze ab CHF 45/Monat

Im Preis enthalten:

• 24h Zutritt: Trainieren rund um die Uhr
• Fitnessbereich 2. OG 190 m²
• Garderobe und Dusche
• Von Krankenkassen anerkannt
• Kostenfreie Parkplätze

Silber ab CHF 78/Monat

Im Preis enthalten:

• 24h Zutritt: Trainieren rund um die Uhr, ausgenommen Tages-Senioren-Abos
• Fitnessbereich 1. OG 600 m²
• Fitnessbereich 2. OG 190 m²
• Betreuung: Fitness-Analyse, Fettmessung, Trainingsplan erstellen, Zwischenkontrolle
• Wellness: Saune Tepidarium, Erlebnisdusche, Kneippbecken, Ruheraum
• Garderobe und Dusche
• Von Krankenkassen anerkannt
• Kostenfreie Parkplätze
• Mitgliedschaft pausieren

Rabatte

Senioren, Auszubildende, Studenten und Paare erhalten Rabatte:

• Tages-Senioren: 12 x CHF 78 oder 1 x CHF 936
• Lehrlinge und Jugendliche bis 20 Jahre: 12 x CHF 78 oder 1 x CHF 936
• Paare und Studenten: 12 x CHF 88 oder 1 x CHF 1056
• Erwachsene: 12 x CHF 98 oder 1 x CHF 1176

Premium ab CHF 98/Monat

Senioren, Auszubildende, Studenten und Paare erhalten Rabatte. Sprechen Sie das Team von Acropolis Fitness & Wellness bei Interesse einfach auf die Mitgliedschaft an!

Im Preis enthalten:

• 24h Zutritt: Trainieren rund um die Uhr, ausgenommen Tages-Senioren-Abos
• Fitnessbereich 1. OG 600 m²
• Fitnessbereich 2. OG 190 m²
• Betreuung: Fitness-Analyse, Fettmessung, Trainingsplan erstellen, Zwischenkontrolle
• Ernährungsberatung
• A.T. Stoffwechselanalyse
• Wellness: Saune Tepidarium, Erlebnisdusche, Kneipbecken, Ruheraum
• Garderobe und Dusche
• Von Krankenkassen anerkannt
• Kostenfreie Parkplätze
• Mitgliedschaft pausieren

Rabatte

• Tages-Senioren: 12 x CHF 98 oder 1 x CHF 1176
• Lehrlinge und Jugendliche bis 20 Jahre: 12 x CHF 98 oder 1 x CHF 1176
• Paare und Studenten: 12 x CHF 109 oder 1 x CHF 1308
• Erwachsene: 12 x CHF 119 oder 1 x CHF 1428

Acropolis Fitness & Wellness GmbH
Zentralstrasse 30a
CH-5610 Wohlen

+41 (0)56 622 91 55 (Tel.)

info@acropolis.ch (Mail)
(Web)

Bild „Mann mit Trinkflasche“: Mladen Zivkovic – shutterstock.com
Bild „Frau bindet sich Schuhe“: Dejan Dundjerski – shutterstock.com
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