Graf Massagepraxis in Altstätten SG: Medizinische Massagen & TWT
Sie leiden unter wiederkehrenden Kopfschmerzen? Sie fühlen sich manchmal wie gerädert, weil Rückenschmerzen oder ein verspannter Schultergürtel jede Bewegung zur Herausforderung machen? Die EMR-anerkannte Dipl. Physiotherapeutin Mirjam Graf bietet gezielte Hilfe bei diesen und weiteren Beschwerden wie Schmerzen im Gesäss mit Ausstrahlungen, leichten Bandscheibenvorfällen oder Problemen in der Beinmuskulatur.
Sie wendet verschiedene Techniken wie medizinische Massagen, Triggerpunktmassagen, Bindegewebsmassagen und TWT an, um Beschwerden nachhaltig zu behandeln. Beim ersten Termin werden alle notwendigen Informationen aufgenommen, um eine massgeschneiderte Behandlung zu ermöglichen. Ziel ist es, Ihre Schmerzen schnellstmöglich zu lindern und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Die Praxis befindet sich in einem ruhigen Wohnviertel in einem Einfamilienhaus, mit zwei Parkplätzen direkt vor Ort.
Ersttermin in der Graf Massagepraxis vereinbaren?
Rufen Sie an unter: +41 (0)78 318 41 64. Falls Sie Mirjam Graf nicht direkt erreichen, hinterlassen Sie einfach eine Nachricht auf der Combox oder senden Sie eine Nachricht/Sprachnachricht per WhatsApp. Die Dipl. Physiotherapeutin meldet sich schnellstmöglich bei Ihnen zurück. Weitere Termine können Sie anschliessend bequem >>über die Website buchen<<.
Graf Massagepraxis
Mirjam Graf, Dipl. Physiotherapeutin SRK
Im Nonnental 17
CH-9450 Altstätten SG
+41 (0)78 318 41 64 (Tel.)
m.graf@grafmassagepraxis.ch (Mail)
www.grafmassagepraxis.ch (Web)
Vorteile der EMR-Anerkennung
Die Dipl. Physiotherapeutin Mirjam Graf ist EMR-anerkannt. Das bedeutet für Sie, dass Sie ohne Verordnung vom Arzt einen Termin vereinbaren können und danach per Rückforderungsbeleg die Leistungen bei Ihrer Krankenkasse über die Zusatzversicherung für Komplementärmedizin abrechnen können. Informieren Sie sich vorgängig bitte direkt bei Ihrer Krankenkasse. Ansonsten können Sie selbstverständlich auch als Selbstzahler eine Behandlung buchen.
Behandlungsmethoden
Folgende Behandlungsmethoden bietet die Graf Massagepraxis an:
- TWT
- Medizinische Massage
- Bindegewebsmassage
- Triggerpunkt Massage
Medizinische Massage
Bei der medizinischen Massage setzt Mirjam Graf grundsätzlich die gleichen Grifftechniken ein wie bei einer klassischen Massage, verfolgt dabei jedoch einen klaren therapeutischen Ansatz. Ziel der medizinischen Massage ist es, bestehende Beschwerden zu lindern oder diese vorsorglich zu verhindern. Durch die gezielte Anwendung verschiedener Massagetechniken können Schmerzen reduziert, die Beweglichkeit verbessert, Muskelverspannungen gelöst und die Durchblutung gefördert werden. Jede Behandlung wird individuell auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und gesundheitlichen Anforderungen abgestimmt.
Myofasziale Triggerpunkte
Diese Triggerpunkte, auch Myogelosen genannt, sind verhärtete Bereiche innerhalb eines Muskelfaserbündels, die oft Schmerzen verursachen. Interessanterweise treten die Schmerzen oft in anderen Körperregionen auf als dort, wo der eigentliche Triggerpunkt liegt, weil diese Triggerpunkte Schmerzen in bestimmte, festgelegte Bereiche ausstrahlen.
Durch gezielten lokalen Druck auf diese Schmerzpunkte im Muskel können die Verspannungen gelöst und die damit verbundenen Schmerzen gelindert werden. Diese Therapieform ist besonders wirksam bei chronischen Muskelbeschwerden und zur Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit.
Die Sportmassage
Für Athleten, die ihre Leistung optimieren möchten, bietet die Sportmassage gezielte Unterstützung vor und nach Trainingseinheiten oder Wettkämpfen. Diese Massageform verwendet kräftigere und intensivere Techniken als die klassische Massage, um den besonderen Anforderungen des Sports gerecht zu werden. Durch die stärkere Anwendung werden Muskelverspannungen effektiv gelöst, die Durchblutung verbessert und das Verletzungsrisiko reduziert.
Die Sportmassage trägt zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei und verkürzt die Erholungszeit, was sie zu einer idealen Wahl für Sportler macht.
Die Bindegewebemassage
Die Behandlung des Bindegewebes steht im Mittelpunkt dieser speziellen Massageform, die auf die Haut und das darunterliegende Fasziengewebe abzielt. Verspannungen und Verklebungen, die oft schmerzhafte Beschwerden verursachen, werden durch gezielte Massagegriffe gelöst, was zu einer spürbaren Schmerzlinderung führt.
TWT (Trisana-Wirbelsäulen-Technik)
Die Trisana-Wirbelsäulen-Technik ist eine sanfte und dennoch sehr effiziente Alternative zur chiropraktorischen Behandlung. Denn es handelt sich nicht um eine Impulsbehandlung. Damit können Blockaden und Fehlstellungen der Gelenke behandelt werden. Diese Therapieform ist ausserdem sehr gut für die Prophylaxe geeignet. Es ist eine ganzheitliche Behandlung. Auch sehr gut geeignet bei Kindern.
Indikationen:
Nackenschmerzen, Kieferschwierigkeiten
Ohrenschmerzen, Verlust des Gleichgewichts
Kopfschmerzen / Migräne
Schulter-, Arm- und Handschmerzen, Seitliche Brustschmerzen
Leistenschmerzen / Hüftbeschwerden
Knie-, Knöchel- und Fussprobleme
Menstruationsbeschwerden
Schmerzen im unteren Rücken, leichte Bandscheibenproblematiken
ISG-Beschwerden, Skoliose
Wachstumsstörungen bei Kindern
Über Mirjam Graf
Mirjam Graf ist seit 2003 als diplomierte Physiotherapeutin SRK mit Bachelorabschluss tätig und verfügt über umfassende Erfahrung in ihrem Fachgebiet. Aktuell erweitert sie ihr Fachwissen durch eine Ausbildung in der Trisana-Wirbelsäulen-Technik (TWT), die sie im Oktober 2024 abschliessen wird. Diese sanfte Alternative zur Chiropraktik verzichtet auf Impulse und bringt Gelenke schonend in ihre ursprüngliche Position zurück, was sie besonders für Menschen, die klassische Chiropraktik meiden, und für Kinder geeignet macht.
Ausbildungen und Qualifikationen:
- Physiotherapeutin mit Bachelorabschluss
- Diverse Weiterbildungen im Fachgebiet Physiotherapie
- Sachbearbeiterin im Gesundheitswesen
- Ab Juni 2024: Ausbildung in Trisana-Wirbelsäulen-Technik (TWT Kurs A, B und C Vertiefungskurs)
Öffnungszeiten
- Mo – Di: 08:00 – 11:30 Uhr / 13:00 – 18:00 Uhr
- Mi: 08:00 – 11:30 / 14:00 – 19:00 Uhr
- Do: 08:00 – 11:30 Uhr / 13:00 – 16:00 Uhr
- Fr: 08:00 – 11:30 Uhr / 13:00 – 15:00 Uhr
Termin in der Graf Massagepraxis vereinbaren?
Profitieren Sie von der umfassenden Expertise von Mirjam Graf, um Ihre Beschwerden gezielt zu lindern und Ihre Gesundheit zu verbessern. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und erleben Sie eine individuelle und ganzheitliche Behandlung, die auf Ihre speziellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Machen Sie den ersten Schritt zu einem schmerzfreien und aktiveren Leben.
Rufen Sie an unter: +41 (0)78 318 41 64. Falls Sie Mirjam Graf nicht direkt erreichen, hinterlassen Sie einfach eine Nachricht auf der Combox oder senden Sie eine Nachricht/Sprachnachricht per WhatsApp. Die Dipl. Physiotherapeutin meldet sich schnellstmöglich bei Ihnen zurück. Weitere Termine können Sie anschliessend bequem >>über die Website buchen<<.
Graf Massagepraxis
Mirjam Graf, Dipl. Physiotherapeutin SRK
Im Nonnental 17
CH-9450 Altstätten SG
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m.graf@grafmassagepraxis.ch (Mail)
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Bildquellen:
Bild 01 – Bild 06: Graf Massagepraxis
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