Functional Fitness Sursee: Training für mehr Kraft, Ausdauer & Balance – jetzt durchstarten
Polizei.news Redaktion Publireportagen
Wer wirklich fit sein will, braucht mehr als nur Kraft oder Ausdauer. Es geht darum, den eigenen Körper vielseitig zu fordern, in Stabilität, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit. Functional Fitness bietet genau diese ganzheitliche Herangehensweise: ein Training, das Alltagstauglichkeit mit sportlicher Herausforderung kombiniert. Für Anfänger ebenso geeignet wie für ambitionierte Athletinnen und Athleten. Statt stumpfer Wiederholungen erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training mit echten Zielen: stärker werden, beweglicher bleiben und sich in jeder Hinsicht weiterentwickeln. In der Gruppe, mit System und unter professioneller Anleitung.
Functional Fitness Sursee macht genau das möglich. In einer grosszügig ausgestatteten Halle in St. Erhard, geführt von einem erfahrenen Coach, erleben Sie Training auf einem neuen Niveau. Ob Metcon, Gewichtheben, Gymnastik oder Intervalltraining, das Angebot ist vielfältig und klar strukturiert. Dabei stehen Motivation, persönliche Begleitung und saubere Technik im Vordergrund. Anfänger sind ausdrücklich willkommen. Profis finden hier optimale Bedingungen. Wer ein Probetraining wagt, spürt es sofort: Hier geht es nicht um Show, sondern um echte Stärke. Gemeinsam. Spürbar. Fortschrittlich.
Functional Fitness Sursee
Längmatt 3
CH-6212 St.Erhard
+41 (0)79 692 29 37 (Tel.)
info@functional-fitness-sursee.ch (E-Mail)
www.functional-fitness-sursee.ch (Web)
Functional Fitness Sursee kontaktieren
Sie möchten stärker, fitter und beweglicher werden? Oder suchen nach einem Einstieg ins funktionelle Training?
Kein Problem – ob Probetraining, Fragen zum Angebot oder zur Mitgliedschaft: Functional Fitness Sursee ist für Sie da.
- Rufen Sie an: +41 (0)79 692 29 37
- Schreiben Sie eine E-Mail an: info@functional-fitness-sursee.ch
- Oder melden Sie sich online: >>Kontaktformular<<
Das Team von Functional Fitness Sursee freut sich auf Sie!
Angebote von Functional Fitness Sursee auf einen Blick
- RX – Volle Power für Fortgeschrittene: Unlimitierter Zugang zu allen Klassen und zum Open Gym. Ideal für regelmässiges, intensives Training.
- ROOKIE –Der perfekte Einstieg: 7 Klassen pro Monat für alle, die neu einsteigen oder flexibel trainieren möchten.
- PUNCH-CARD – Flexibel bleiben: 10er- oder 20er-Karte für einzelne Klassen, inklusive einer Gratislektion. Für alle, die spontan trainieren wollen.
- DROP IN – Einfach mal mitmachen: Einzelbesuch in einer Klasse Ihrer Wahl, perfekt zum Reinschnuppern oder für Gäste in der Region.
- PROBETRAINING – Kostenlos starten: Lernen Sie Functional Fitness ganz unverbindlich kennen und besuchen Sie eine kostenlose Metcon-Klasse Ihrer Wahl.
Was ist eine Metcon-Klasse?
Metcon steht für „Metabolic Conditioning“ – ein intensives Ganzkörpertraining, das Ihre Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit gleichzeitig verbessert.
Typisch für eine Metcon-Klasse:
- Kombination aus Kraft-, Cardio- und Körpergewichtsübungen
- Hohe Intensität in kurzer Zeit – mit klarer Struktur und wenig Pausen
- Formate wie AMRAP („As Many Rounds As Possible“) oder EMOM („Every Minute On the Minute“)
- Ideal für alle Fitnesslevels, skalierbar und effektiv
Eine Metcon-Klasse ist herausfordernd, macht aber auch richtig Spass – und bringt Sie garantiert an Ihre Grenzen.
RX: Für alle, die das Maximum aus ihrem Training holen wollen
Regelmässig trainieren, Fortschritte spüren, Grenzen verschieben. Das RX-Abo richtet sich an alle, die Fitness als festen Bestandteil ihres Alltags leben. Mit uneingeschränktem Zugang zu allen Kursen und zum Open Gym bietet es maximale Freiheit: Ob frühes Workout vor der Arbeit, intensive Einheiten am Abend oder gezieltes Techniktraining am Wochenende, Sie bestimmen Ihren Rhythmus.
Die Trainingsvielfalt in der Box ist gross: von Metcon- und Intervalltrainings über olympisches Gewichtheben bis zu Gymnastik und Skills-Training. Jede Klasse wird professionell angeleitet, mit klarer Struktur, gezielten Korrekturen und spürbarem Fokus auf Qualität. Wer möchte, kann zusätzlich im Open Gym selbstständig an Technik oder Kondition feilen. Das RX-Abo eignet sich ideal für erfahrene Sportlerinnen und Sportler – aber auch für motivierte Einsteiger.
Das Beste: Die starke Community zieht mit. Sie trainieren nicht allein, sondern mit anderen, die genauso dranbleiben wollen. Hier können Sie gemeinsam wachsen, Tag für Tag.
Von Krankenkassen anerkannt: Training, das sich doppelt loht
Functional Fitness Sursee ist von Qualicert zertifiziert. Das bedeutet: Viele Krankenkassen übernehmen einen Teil der Abo-Kosten im Rahmen der Gesundheitsförderung. Wer regelmässig trainiert, investiert nicht nur in seine Fitness, sondern spart auch bei den Beiträgen.
Ob Gesundheitsvorsorge oder gezieltes Training, bei Functional Fitness Sursee profitieren Sie doppelt.
ROOKIE: Der ideale Einstieg ins funktionelle Training
Sie möchten Functional Fitness ausprobieren, ohne gleich Vollgas zu geben? Dann ist das ROOKIE-Abo genau richtig. Es bietet Zugang zu sieben Klassen pro Monat. Genug, um ins Training hineinzufinden, Fortschritte zu machen und die eigene Fitnessbasis zu stärken. Gleichzeitig bleibt es flexibel und überschaubar. Eine perfekte Wahl für Berufstätige, Eltern oder Wiedereinsteiger.
In jeder Klasse steht Ihnen ein erfahrener Coach zur Seite, der die Technik erklärt, auf die korrekte Haltung achtet und das Training individuell anpasst, ganz gleich, ob Sie neu im funktionellen Training sind oder schon sportliche Vorerfahrung mitbringen. Die Gruppen sind überschaubar, die Stimmung motivierend und respektvoll.
ROOKIE bedeutet: loslegen ohne Druck, in Bewegung kommen, Teil einer aktiven Community werden. Und vielleicht schon bald mehr wollen.
PUNCH-CARD: Für alle, die flexibel bleiben wollen
Sie möchten unabhängig trainieren, ohne Abo, aber mit vollem Zugriff auf das Kursangebot? Dann ist die PUNCH-CARD genau das Richtige. Wählen Sie zwischen einer 10er- oder 20er-Karte und besuchen Sie die Klassen, wann immer es in Ihren Zeitplan passt. Als Bonus gibt es sogar eine Einheit geschenkt.
Ideal ist die PUNCH-CARD für alle, die unregelmässig trainieren, viel unterwegs sind oder Functional Fitness einfach unverbindlich in den Alltag integrieren wollen. Sie entscheiden, wann und wie oft Sie kommen. Ohne sich langfristig binden zu müssen. Gleichzeitig profitieren Sie vom professionellen Coaching und der vollen Trainingsvielfalt.
Ob als Einstieg, Ergänzung zum Sportverein oder als Fitness-Booster im Alltag, diese Karte passt sich Ihnen an. Und nicht umgekehrt.
DROP IN: Einfach vorbeikommen und mittrainieren
Sie sind in der Gegend und möchten eine Trainingseinheit erleben? Oder wollen ganz unkompliziert testen, ob Functional Fitness zu Ihnen passt? Dann ist der DROP IN die perfekte Wahl. Für einen einmaligen Festbetrag nehmen Sie an einer Klasse Ihrer Wahl teil, ganz ohne Mitgliedschaft oder Voranmeldung.
Ideal für Gäste, Geschäftsreisende oder alle, die sich erst einmal ein eigenes Bild machen wollen. Sie trainieren gemeinsam mit der Gruppe, begleitet von einem erfahrenen Coach.
Eine einzige Stunde reicht oft schon, um zu spüren: Functional Fitness ist mehr als nur Sport. Es ist Herausforderung, Gemeinschaft und Fortschritt zugleich.
Probetraining: Kostenlos reinschnuppern, unverbindlich durchstarten
Neugierig, aber noch unsicher? Dann ist das kostenlose Probetraining der beste Einstieg. Wählen Sie eine Metcon-Klasse Ihrer Wahl, kommen Sie vorbei und erleben Sie, wie funktionelles Training funktioniert – in einer echten Trainingsgruppe, mit echtem Coaching.
Ganz gleich, ob Sie sportlich erfahren sind oder zum ersten Mal seit Langem trainieren: Das Training wird auf Sie persönlich zugeschnitten, die Gruppe nimmt Rücksicht, der Coach begleitet Sie aufmerksam durch jede Bewegung. Kein Leistungsdruck, aber garantiert ein intensives Erlebnis.
Probetraining bedeutet: einfach kommen, ausprobieren und spüren, was in Ihnen steckt. Danach wissen Sie, ob Functional Fitness zu Ihnen passt.
HYROX: Funktionelles Training mit Wettkampfziel
Functional Fitness Sursee ist ein offizielles HYROX Gym und Teil eines international erfolgreichen Trainingskonzepts. HYROX kombiniert Ausdauer und funktionelle Kraftübungen in einem festen Ablauf. Das Ziel: vielseitige Fitness, messbare Fortschritte und echte Herausforderung für Körper und Kopf.
Ein HYROX Wettkampf besteht aus achtmal einem Kilometer Laufen, jeweils unterbrochen von acht funktionellen Übungen wie Sled Push, Rudern, Burpee Sprünge, Farmers Walk oder Wall Balls. Dieses Format ist standardisiert und eignet sich für jedes Fitnesslevel. Wer mag, nimmt an offiziellen Wettkämpfen teil. Wer einfach nur effektiv trainieren will, profitiert genauso von Struktur, Abwechslung und klaren Zielen.
In den HYROX Klassen bei Functional Fitness Sursee steht genau diese Kombination im Fokus. Die Trainingseinheiten sind so aufgebaut, dass Teilnehmer sich gezielt verbessern, technische Abläufe festigen und spürbar leistungsfähiger werden.
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Bereit für mehr Energie, mehr Kraft und ein neues Körpergefühl? Oder noch unsicher, welches Angebot zu Ihnen passt?
Kein Problem – das Team von Functional Fitness Sursee ist für Sie da. Schnell, persönlich und unverbindlich.
- Rufen Sie an: +41 (0)79 692 29 37
- Schreiben Sie eine E-Mail an: info@functional-fitness-sursee.ch
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Functional Fitness Sursee
Längmatt 3
CH-6212 St.Erhard
+41 (0)79 692 29 37 (Tel.)
info@functional-fitness-sursee.ch (E-Mail)
www.functional-fitness-sursee.ch (Web)
Bildquelle: Functional Fitness Sursee